ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

ЗАНЯТИЕ 13      

 12 марта 2013 года

N – Всем здравствуйте!  У меня вопрос созрел, пару минут назад. В данных Посланиях и во множестве различной литературы,  традиционной, например, китайской, и не традиционной, от России до Индии, от Европы до Японии, особенно в последнее время информационного бума, часто, повсеместно идет настрой на обращение внимания на дыхание.  Чуть ли не во главу выставляют его для улучшения здоровья, а в итоге для увеличения проживаемости.

Вот я и хотела спросить у Теосфилла, так ли это на самом-то деле и как нам разобраться в этом море. Вроде бы на первый взгляд, о чем тут можно говорить. Вдох-выдох. Что мудрить, без них никуда. Дышишь – значит живешь.  Наткнувшись недавно в интернете на продвигаемую книгу автора китайского У Цин Чжун, я, прочитав бегло несколько страниц, опять наткнулась на дифирамбы, которые автор поет дыханию. Пока еще я не в курсе, что еще дается в этой книге, но она уже бестселлер. Чтобы не засорять Ум информацией из книги, я спрашиваю Теосфилла, так ли значимо для нашего здоровья дыхание, как-то отличающееся от обычного нашего автоматического. На которое мы не обращаем внимания, как и на сердцебиение, движение крови и лимфы. Да мало ли что невидимо нашему взгляду, ощущениям, творится в сложной, компактной, продуманной до мелочей, человеческой системе. Кем-то, наверное, Богом, а кто же еще человеков создал? Да и все остальное. Ты уже тоже несколько раз упоминал и при выполнении асан, и в квантовом смещении, что надо нам правильно дышать. Может быть, подробнее коснемся этой темы: как нам улучить качество процесса дыхания.

Теосфилл – Приветствую своих учеников. Невзирая на низкую успеваемость, я буду и далее вести данную рубрику – «Школа здоровья». Данная книга является качественной подборкой и именно для начинающих. Но многим может показаться, что некоторые, описанные автором, на первый взгляд, очень простые вещи, не могут быть истинными. А знаете, почему? А потому, что приходит на Ум такой вопрос: а почему  никто, никогда нам это не говорил.  Почему, если все очевидно, мы на это никогда не обращали внимания и тем более не следовали по жизни этим правилам. Причин на это много, мои дорогие ученики. Но более правдивыми я бы назвал несколько: во-первых, наука, в широком понимании, сами знаете, когда стала развиваться такими темпами. Но и это мизер. И не секрет, как медицина, научный мир вообще, относятся ко всему, что невозможно или увидеть под микроскопом, или нет более-менее доказательной базы. Но это все – верхушка айсберга. У вас уже ходят слухи в народе о каком-то «правительстве», которое вершит судьбу Земли в целом. И это близко от истины. Это своего рода система, которая решает чему выходить из забвения, а что держать и далее в секрете. Но и они далеко не информированы, так как ведомы.

Но, если бы вы обратили  внимание на многие знания, которые ранее передавались от Учителей своим преданным ученикам, то заметили бы, что и у них не было доказательной базы, но им и не сильно она была нужна. Доказательством была результативность от применения чего бы то ни было. Они верили, но проблема была и в то время. Просветленные, которые приносили на Землю Знания, оставляли их только малому кругу. В одних случаях – было еще рано открывать их, и на то был запрет. В других – инквизиция душила все на корню. Но и в данное ваше время есть своя инквизиция – это те же системы, типа фармакологии, медицины. Они, даже зная, как можно исцелять себя без дорогостоящих лекарств, не раскроют этого.

В последние сто лет очень активно стали выходить на свет Божий «секреты». Но, как видите, зомбирование народа на таблетки уже произошло, и понадобится время, чтобы Посланники Светлых Сил победили в этом противостоянии. Вы по себе должны уже отметить, что не все зашли так глубоко и безвозвратно. С переменными успехами, но сознание идет на поправку. Вот поэтому к вам в руки подходит то, что уже давно было известно, но не распространено повсеместно.

Китай – это страна, которая одна из немногих сохранила и приумножила Знания и уже доказала всему Миру, что не всегда хорошо то, что говорят ученые, и то, что уже видимо и доказано. Взять те же меридианы, по которым идет Ци. Ни то, ни другое невозможно определить и показать, но ведь это не говорит о том, что нет меридианов и энергии.

Но вы должны знать, что системе очень не выгодно, если вы будете лечить себя через накопление, перераспределение энергии и по меридианам, и по активным точкам, и проекциям, и так далее. Поэтому, мой совет – не ждите официального объявления, а воспользуйтесь тем, что это к вам подошло и уже, наверное, не просто так, за красивые ваши глазки.

Вот я и подошел к твоему вопросу. Да, на первый взгляд, что вы не знаете еще о дыхании. Но это поверхностные знания, которые не дают вам то, что может качественно улучшить и здоровье, и в итоге вообще жизнь. Напоминаю, как и всегда, чтобы отложилось в памяти. Только синтез может координально изменить что-то и, конечно, регулярность. Чего не наблюдается у большинства. Но моя Миссия передавать работающие технологии, и я не намерен прекращать, а надеюсь, что время покажет,кто прав, а кто эту правду скрывает.

N - Теосфилл, пожалуйста подскажи, что в первую очередь нам необходимо знать о правильном дыхании и что включать в свой распорядок дня.

Теосфилл – Ты меня опередила, я это и хотел сказать. Во-первых, чтобы не занимать время, отправляю почитать по этой теме, хотя бы и названную выше книгу. Но и индийских авторов, которые уж точно знали многое о дыхательных техниках.

Также как и меняете свои вкусовые пристрастия, вы должны контролировать и дыхание, пока не войдет это в привычку. Это глубокое  - диафрагменное дыхание.

Кислород, и прана в той же мере, входит в легкие, а оттуда распространяется по организму. Про качество не будем, все в курсе о загрязнении воздуха, поэтому выбирайтесь в лес, на море, даже в горы. Мы сейчас о количестве, а оно только возможно за счет глубокого пранического дыхания.

ПРАНАЯМА – это вообще наука о дыхании, о жизни вообще. И опять говорю – не ищите то, что уже давно есть и лучшего не придумаешь. Просто вы должны быть осведомлены для чего именно так дышать.

Например, есть такая техника в йоге. Вдох, задержка. И на ней пуп уходит к позвоночнику. Это массаж внутренних органов, опять лучшего не придумаешь. А зная это, вы мысленно добавляете посыл в прорабатываемую зону и эффективность на порядок выше. Или другая техника. На задержке дыхания происходит успокоение Ума и перераспределение кислорода и праны в необходимые места, туда, где недостаточно. И так все, чем вы занимаетесь должно быть осознанно и со знанием дела.

Я не закончил эту тему, что будет не понятно – спрашивайте.

Пока до следующего урока.